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每年冬春季是流感高發季節。面對流感流行高峰，我們應該如何防病治病，更好地保護孩子呢？

兒童是流感易感人群

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，流感分為甲乙丙丁四型，四種類型流感中，因為甲型傳染性比較強，并且甲型流感病毒在自然界的宿主也比較多，如鳥類、禽類及哺乳動物，因此每年引起的流感都是以甲型流感病毒為多，比如今年流行的流感病毒就是以甲型H1N1為主的流感病毒。甲流病毒主要通過近距離的呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸被病毒污染的物體表面傳播，具有傳染性強、傳播速度快的特點。

北京清華長庚醫院兒科主治醫師尹小梅介紹，兒童是甲流的易感人群之一，癥狀表現為持續高熱，一般為3-5天，伴隨乏力、嘔吐、全身酸痛，比成人流感患者癥狀更嚴重一些。

對癥治療并注意休息，有助身體康復

孩子生病期間，要盡量居家休息，這對孩子康復、切斷傳染源都有好處。外出上學的孩子要牢記回家之后先洗手，以保護家人和自己。

若部分不適癥狀影響孩子的日常生活和學習，可在醫生指導下，適當服用對癥治療的藥物。關于家中常備藥物，專家建議，用些流感治療指南推薦的，如感冒清熱顆粒等。甲流引起的嗓子干、嗓子疼這種情況，可以用一些常用的中成藥，如口服的含片、噴霧，如三金西瓜霜潤喉片或桂林西瓜霜噴劑。此外，注意休息、多喝水、多吃清淡、易消化的食物，都有助于康復。

如出現以下情況之一者，要警惕成為小心為重癥病例。呼吸困難和/或呼吸頻率增快：5歲以上兒童＞30次/分鐘，1-5歲＞40次/分鐘，2-12月齡＞50次/分鐘，新生兒-2月齡＞60次/分鐘；神志改變：反應遲鈍、嗜睡、煩躁、驚厥等；嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現；少尿或腎衰；合并肺炎；原有基礎疾病明顯加重等。如有上訴情況，應立即帶孩子就醫。

做好防護措施，預防甲流

預防甲流，最有效的方式是接種流感疫苗。盡管疫苗接種是預防流感病毒感染最好的方法，但在流感暴發時，不能采用疫苗預防的人群和以下重點兒童人群可推薦采用藥物預防。日常養成良好的衛生習慣是關鍵：勤洗手、戴口罩、保持室內衛生和通風。